Ernährungsberatung

Für alle Fragen rund um Ernährung und einen bewussten Lebensstil steht dir unsere Ernährungsberaterin bei Vitamino mit fachlicher Kompetenz zur Seite. Sie begleitet dich individuell auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden.

Das ist in deiner Beratung enthalten

• Individuelle Ernährungspläne für deine Ziele
• 60 Minuten nur für dich
• Beratung zu gesunder und ausgewogener Ernährung
• Supplement-Empfehlungen für deinen Bedarf
• Nachhaltige Strategien für mehr Energie und Wohlbefinden
• Alltagstaugliche Tipps für langfristige Erfolge

Termin vereinbaren

Die Beratung dauert rund 60 Minuten und findet telefonisch statt. Nach dem Kauf buchst du deinen Wunschtermin direkt online: Jetzt Termin vereinbaren

So läuft dein Beratungstermin ab

1. Schritt – Deine individuellen Ziele. Gemeinsam besprechen wir deine Wünsche, bisherigen Ernährungsgewohnheiten und Herausforderungen, um eine passende Basis für die Beratung zu schaffen.

2. Schritt – Deine persönliche Beratung. Wir erarbeiten individuelle Strategien, alltagstaugliche Ernährungstipps und Empfehlungen zu Supplementen – abgestimmt auf deine Bedürfnisse.

3. Schritt – Dein persönlicher Ernährungsplan. Du erhältst eine übersichtliche PDF-Zusammenfassung mit deinen Empfehlungen, Rezeptideen und einem Plan, den du direkt umsetzen kannst.

Deine Ernährungsberaterin: Christiane Dezini

Christiane ist ganzheitliche Ernährungsberaterin, studierte Ernährungstherapeutin, Heilpraktikerin sowie staatlich anerkannte Physiotherapeutin.

Sie hat Aus- und Weiterbildungen im Bereich der Ernährungs- und orthomolekularen Medizin, chinesischen Diätetik, Rohkosttherapie, Ausleitungs- und Entgiftungsverfahren, veganen Ernährungsberatung, Fastentherapie sowie Pflanzenheilkunde (Phytotherapie) absolviert.

Häufig gestellte Fragen

Was bedeutet Ernährungsberatung?
Ernährungsberatung ist eine individuelle Begleitung, die dir zeigt, wie du eine ausgewogene Ernährung einfach und bewusst in deinen Alltag integrieren kannst. Im Mittelpunkt stehen wissenschaftlich fundierte Empfehlungen und ein achtsamer Umgang mit Lebensmitteln.

Für wen könnte eine Ernährungsberatung sinnvoll sein?
Ganz gleich, ob du deine Ernährungsgewohnheiten bewusst gestalten, dein Gewicht individuell begleiten oder mehr Sicherheit bei der Lebensmittelauswahl gewinnen möchtest: Eine Ernährungsberatung kann dich dabei unterstützen.

Gibt es einen festen Plan oder eine flexible Vorgehensweise?
Das Vorgehen ist flexibel und richtet sich nach deinen individuellen Bedürfnissen. Oft hilft ein Ernährungsprotokoll dabei, gemeinsam herauszufinden, welche Lebensmittel besonders gut zu deinem Alltag passen.

Wie funktioniert eine Ernährungsberatung?
Zunächst besprichst du mit deiner Ernährungsberaterin deine aktuellen Gewohnheiten und Ziele. Auf dieser Grundlage entwickelt ihr gemeinsam ein individuelles Konzept.

Wie lange dauert die Beratung?
Die Ernährungsberatung dauert etwa 60 Minuten und erfolgt telefonisch. Nach dem Gespräch erhältst du ein ausführliches Beratungsprotokoll (PDF) mit allen besprochenen Inhalten sowie individuellen Rezepten.

Wo findet die Beratung statt?
Unsere Beratungen erfolgen persönlich als Telefonberatungen.

Hinweis: Die Ernährungsberatung ersetzt keine ärztliche Diagnose, Behandlung oder Therapie. Sie hilft dir dabei, deine persönlichen Ernährungsziele bewusst und alltagsnah umzusetzen.