Melatonin, Magnesium und sechs Pflanzenextrakte in einer veganen Kapsel: 0,5 mg Melatonin, 75 mg Magnesium, dazu Ashwagandha, Hopfen, Passionsblume, Tulsi, Lavendel und GABA.
Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Die positive Wirkung stellt sich bei einer Aufnahme von 1 mg kurz vor dem Schlafengehen ein – das entspricht zwei Kapseln. Melatonin trägt außerdem zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung bei, bei Einnahme am ersten Reisetag und an den ersten Tagen nach der Ankunft, jeweils kurz vor dem Schlafengehen; dafür genügt eine Kapsel.
Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei und trägt zur normalen psychischen Funktion bei. Zu den Pflanzenextrakten gibt es in der EU keine zugelassenen Angaben – sie stehen für die Zusammensetzung, nicht für ein Versprechen.