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32 Reviews

Sandman

🔥 28 Käufe in der letzten Stunde
Immunsystem & Zellschutz
Schlaf
  • Melatonin reguliert den Schlaf-Wach-Rhythmus und verkürzt die Einschlafzeit
  • Lavendel und Passionsblume fördern natürliche Entspannung
  • Aminosäuren und Mineralstoffe unterstützen die Schlafhormon-Produktion
  • Kein chemisches Schlafmittel — kein Hangover am nächsten Morgen
  • Vegan, ohne Zusatzstoffe, auch für empfindliche Personen
Lieferbar: Heute versandfertig, wenn du in bestellst (Versand nach Deutschland 🇩🇪)
In der letzten Stunde kauften 28 Kunden dieses Produkt
14-tägiges Widerrufsrecht
Kostenlose Lieferung ab 40€
Made in Germany / Austria

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Customer Review Avatar

Ich hatte immer mir Einschlafproblemen zu kämpfen. Abends nehm ich das hier einfach und merke, dass ich schneller einschlafe und deutlich ruhiger durchschlafe. Absolute Empfehlung !
Clara Huber aus Salzburg 🇦🇹

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Produktinformationen

Pflanzenkraft trifft auf Melatonin – Sandman kombiniert sorgfältig ausgewählte Pflanzenextrakte, Mineralstoffe und Aminosäuren zu einer natürlichen Unterstützung beim Einschlafen. Die Inhaltsstoffe wurden sowohl nach traditioneller Verwendung als auch anhand aktueller Studienlage ausgewählt. Vollständig frei von künstlichen Zusätzen, vegan und ohne Allergene eignet sich Sandman ideal zur Ergänzung einer bewussten Abendroutine – als Teil eines achtsamen Lebensstils mit Fokus auf Entspannung und Schlafhygiene.
Anwendung

Täglich eine Kapsel etwa 60 Minuten vor dem Schlafengehen mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen. Bei Bedarf kann die Dosis auf zwei Kapseln erhöht werden.Zur Anwendung bei Jetlag: 1–2 Kapseln am Reisetag sowie an den ersten Abenden am Zielort einnehmen.Hinweis: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung oder einen gesunden Lebensstil. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nicht geeignet für Schwangere, Stillende und Kinder. Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern.
Unsere Zutaten

Zutaten: Magnesiumbisglycinat, Ashwagandha Extrakt, Hopfenblüten Extrakt, Tri-Magnesiumcitrat, Passionsblumenkraut Extrakt, Tulsi Extrakt, Gamma-Aminobuttersäure, Magnesiumoxid, Lavendel Extrakt, Melatonin

Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC)

 
Inhaltsstoffe
Inhalt: 120 Kapseln
Inhaltsstoff  je Kapsel  je 2 Kapseln  % NRV* 
Ashwagandha Extrakt  75 mg  150 mg  – 
Magnesium gesamt  75 mg  150 mg  26,67 % 
Passionsblumenkraut Extr.  50 mg  100 mg  – 
Tulsi Extrakt  50 mg  100 mg  – 
Gamma-Aminobuttersäure  50 mg  100 mg  – 
Lavendel Extrakt  10 mg  10 mg  – 
Melatonin  0,5 mg  1 mg  – 
*Referenzmenge laut EU-Verordnung 1169/2011 
Vegan

Mit 100 % pflanzlichen Kapseln – frei von tierischen Bestandteilen.

Laktosefrei

Ohne Milch oder Milchzucker – ideal bei Unverträglichkeiten.

Ohne Fruktose

Gut verträglich auch bei empfindlichem Verdauungssystem.

Soja und glutenfrei

Frei von häufigen Allergenen – für mehr Verträglichkeit im Alltag.

Was kannst Du erwarten?

Sandman ergänzt deine Abendroutine mit Inhaltsstoffen, die bewusst auf den Abend abgestimmt wurden. Viele Nutzer erleben mit der regelmäßigen Einnahme eine verbesserte Achtsamkeit in ihrer Einschlafphase und eine erholsamere Nacht. Die Kombination mit persönlichen Ritualen wie Meditation, Tees oder Journaling kann helfen, den Tag bewusst abzuschließen und Raum für Erholung zu schaffen.

1. Monat Routinen aufbauen

Du integrierst Sandman in deine abendlichen Routinen. Die pflanzlichen Extrakte werden zu einem festen Bestandteil deiner Entspannungsphase vor dem Schlafen.

2. Monat Gewohnheiten etablieren

Die Regelmäßigkeit der Einnahme fördert die Etablierung neuer Gewohnheiten. Viele Anwender berichten in dieser Zeit von einem besseren Zugang zu innerer Ruhe.

3. Monat Vollständige Verankerung

Abendliche Routinen sind nun fest verankert. Die Kombination aus Ritual, Achtsamkeit und Mikronährstoffen schafft Raum für bewusste Regeneration und mentale Entlastung.

Pflanzlich formuliert

Sandman enthält ausgewählte Pflanzenextrakte, die traditionell in abendlichen Routinen verwendet werden. Die Zusammensetzung basiert auf einer Kombination aus modernen Mikronährstoffen und traditionellen Inhaltsstoffen.

Mit Melatonin

Die Rezeptur enthält 1 mg Melatonin pro Tagesdosis. Laut der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit trägt diese Menge zur Verkürzung der Einschlafzeit bei, wenn sie vor dem Schlafengehen eingenommen wird.

Für Abendroutinen entwickelt

Die Auswahl der Inhaltsstoffe in Sandman wurde speziell auf die Einnahme am Abend abgestimmt. Sie ergänzen bestehende Rituale wie Tee trinken, Meditation oder entspannende Abendroutinen auf natürliche Weise.

Frei von Zusätzen

Sandman kommt ohne künstliche Farb-, Füll- oder Konservierungsstoffe aus. Die Rezeptur ist bewusst minimalistisch gehalten und enthält nur das, was sinnvoll ist – ohne überflüssige Zusätze.

Wissenschaftlich fundiert

Jede Zutat in Sandman wurde auf Basis von Literatur und traditioneller Anwendung ausgewählt. Die Formulierung spiegelt eine Kombination aus bewährtem Pflanzenwissen und modernen Erkenntnissen wider.

Ohne Allergene

Frei von Soja, Gluten, Laktose und Fruktose. Die Rezeptur berücksichtigt häufige Unverträglichkeiten und wurde so entwickelt, dass sie sich gut in den Alltag vieler Menschen integrieren lässt.

Vitamino Image

Wissenschaftlich geprüfte Zutaten

Unsere Rezepturen basieren auf ausgewählten Mikronährstoffen und Pflanzenstoffen, deren Anwendung in der wissenschaftlichen Literatur sowie in traditionellen Gesundheitslehren gut dokumentiert ist. Bei der Entwicklung achten wir auf geprüfte Rohstoffqualität, sinnvolle Dosierungen und eine optimale Kombination der Inhaltsstoffe. Alle Formulierungen entstehen mit Blick auf Verträglichkeit, Bioverfügbarkeit und Reinheit – ohne unnötige Zusätze oder Füllstoffe.

In den Warenkorb

Melatonin ist ein körpereigenes Hormon, das im Rahmen des zirkadianen Rhythmus gebildet wird und dessen Ausschüttung durch Dunkelheit gefördert wird. Die wissenschaftlich belegte Wirkung zur Verkürzung der Einschlafzeit wurde von der EFSA bestätigt, bei einer Dosierung von 1 mg vor dem Schlafengehen.

ingredient

Ashwagandha

Ashwagandha ist eine in der ayurvedischen Lehre häufig verwendete Wurzel, die seit Jahrhunderten als Bestandteil traditioneller Abendrituale genutzt wird. Ihre Anwendung in Nahrungsergänzungsmitteln basiert auf ihrer langen Geschichte in der Pflanzenkunde. Sie wird oft in Phasen erhöhter Belastung integriert, ohne dass eine spezifische Wirkung zugesichert wird.

ingredient

Lavendel Extrakt

Lavendel wird traditionell in der europäischen Kräuterheilkunde verwendet und findet häufig Anwendung in ätherischen Ölen oder Extrakten. Die Pflanze ist bekannt für ihr blumiges Aroma und wird oft mit Abendentspannung in Verbindung gebracht. Ihre Rolle in Sandman basiert auf dieser langjährigen Tradition.

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Magnesium

Magnesium zählt zu den essenziellen Mineralstoffen und wird vielfältig eingesetzt – unter anderem zur Unterstützung grundlegender Körperfunktionen. In Sandman wird Magnesium in mehreren organischen und anorganischen Formen ergänzt, die unterschiedliche Bioverfügbarkeiten aufweisen können.

ingredient

Passionsblumenkraut

Die Passionsblume ist eine Kletterpflanze, die in der traditionellen Pflanzenkunde für ihre Vielseitigkeit geschätzt wird. Ihre getrockneten Bestandteile werden oft in Kräutertees und Nahrungsergänzungsmitteln verarbeitet. Die Auswahl als Bestandteil basiert auf historischen Anwendungen am Abend.

ingredient

Tulsi Extrakt

Tulsi, auch bekannt als heiliges Basilikum, stammt ursprünglich aus dem indischen Raum und wird dort seit Jahrhunderten in abendlichen Zeremonien verwendet. Seine Nutzung als Pflanzenextrakt ist eng mit kulturellen und spirituellen Praktiken verbunden, besonders im ayurvedischen Kontext.

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Gamma-Aminobuttersäure

GABA ist ein körpereigener Neurotransmitter, der im zentralen Nervensystem eine beruhigende Funktion erfüllt. Als Gegenspieler aktivierender Botenstoffe unterstützt er die neuronale Balance und spielt eine zentrale Rolle bei der natürlichen Stressregulation. Studien zeigen, dass GABA zur Förderung innerer Ruhe und mentaler Entspannung beitragen kann – insbesondere vor dem Einschlafen oder in stressreichen Phasen.

ingredient

Hopfenblüten

Hopfenblüten (Humulus lupulus) sind traditionell bekannt für ihre beruhigenden Eigenschaften und finden seit Jahrhunderten Anwendung bei innerer Unruhe und Einschlafproblemen. Die enthaltenen Bitterstoffe und ätherischen Öle wirken entspannend auf das Nervensystem und können in Kombination mit anderen Pflanzenstoffen die Einschlafbereitschaft fördern. Ihre Wirkung ist pflanzlich sanft und wird besonders in Abendritualen geschätzt.

ingredient

Häufig zusammen gekauft

Das sagen unsere Kunden

(4.7/5 ) 632 Bewertungen.
Tim Schmidt
Mia Scholz
Emma Richter

Häufig gestellte Fragen

Fragen zum Produkt

Macht Melatonin abhängig?

Nein — das ist der häufigste Irrglaube zu Melatonin. Melatonin ist kein Schlafmittel im medizinischen Sinne, sondern ein körpereigenes Hormon, das signalisiert: Zeit zu schlafen. Es macht nicht abhängig, hat keinen Gewöhnungs- oder Rebound-Effekt wie Benzodiazepine oder Z-Drugs. Du kannst Sandman absetzen, ohne Entzugssymptome.
Wie viel Melatonin enthält Sandman und warum nicht mehr?

Sandman enthält eine niedrige Melatonindosis im Rahmen der EU-Grenze für freiverkäufliche Nahrungsergänzungsmittel (max. 1 mg). Studien zeigen: 0,5-1 mg sind genauso wirksam wie höhere Dosen — ohne Hangover am Morgen. Mehr Melatonin heißt nicht besser schlafen, oft sogar das Gegenteil.
Wann nehme ich Sandman ein und wie schnell wirkt es?

30-60 Minuten vor dem Schlafen, in gedimmter Umgebung. Melatonin wirkt zusammen mit dem Lichtsignal: helles Licht (Handy, TV) nach der Einnahme hebt die Wirkung auf. Im Dunkeln oder bei warmem Licht wirkt es am besten. Erste Wirkung nach 20-40 Minuten.
Welche Inhaltsstoffe sind in dem Sandman-Supplement enthalten?

Die Inhaltsstoffe sind Magnesiumbisglycinat, Ashwagandha Extrakt, Hopfenblüten Extrakt, Tri-Magnesiumcitrat, Passionsblumenkraut Extrakt, Tulsi Extrakt, Gamma-Aminobuttersäure, Magnesiumoxid, Lavendel Extrakt und Melatonin. Die genauen Mengen findest Du in der Produktbeschreibung.
Für wen ist Sandman besonders geeignet?

Menschen mit verzögertem Schlafrhythmus (nicht müde vor Mitternacht), Jetlag, unregelmäßigen Schlafzeiten durch Schichtarbeit oder Abendtraining, sowie leichten stressbedingten Einschlafproblemen. Nicht als Dauerlösung für chronische Schlafstörungen — dafür bitte einen Arzt aufsuchen.
Kann ich Sandman mit Multi Magnesium 7 kombinieren?

Ja — sogar eine empfehlenswerte Kombination. Magnesium (Glycinat-Form) entspannt das Nervensystem und kann die Schlafqualität verbessern. Sandman + Magnesium abends ist ein bewährter Stack.
Für wen ist Sandman geeignet?

Das Nahrungsergänzungsmittel eignet sich für Erwachsene jeden Alters. Schwangere, Stillende und Kinder sollten auf eine Einnahme verzichten. Ebenso Menschen, die an Epilepsie, Leberfunktionsstörung oder Niereninsuffizienz leiden. Bei Unsicherheit sollte Sandman nicht ohne Rücksprache mit einem Arzt eingenommen werden.
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